تشخیص

کیست بیکر اغلب با معاینه فیزیکی قابل تشخیص است. با این حال، از آنجایی که برخی از علائم و نشانه‌های کیست بیکر علائم بیماری‌های جدی‌تر مانند لخته خون، آنوریسم یا تومور را تقلید می‌کنند، پزشک ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری غیرتهاجمی را تجویز کند، از جمله:

• سونوگرافی
• اشعه ایکس
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)

درمان

گاهی اوقات کیست بیکر خود به خود ناپدید می شود.  اما، اگر کیست بزرگ باشد و باعث درد شود، پزشک ممکن است درمان‌های زیر را توصیه کند:

• پزشک شما ممکن است یک داروی کورتیکواستروئیدی مانند کورتیزون را به زانوی شما تزریق کند تا التهاب را کاهش دهد. این ممکن است درد را تسکین دهد، اما همیشه از عود کیست جلوگیری نمی کند.
• تخلیه مایعات.پزشک شما ممکن است مایع را از مفصل زانو با استفاده از سوزن تخلیه کند. این آسپیراسیون سوزنی نامیده می شود و اغلب تحت هدایت سونوگرافی انجام می شود.
• فیزیوتراپی.یخ زدن، پوشش فشرده و عصا ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند. دامنه حرکتی ملایم و تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف زانو نیز ممکن است به کاهش علائم و حفظ عملکرد زانو کمک کند.

در صورت امکان، پزشکان علت اصلی کیست را درمان می کنند. اگر پزشک تشخیص دهد که پارگی غضروف باعث تولید بیش از حد مایع سینوویال شده است، ممکن است جراحی را برای برداشتن یا ترمیم غضروف پاره شده توصیه کند.

کیست‌های بیکر مرتبط با آرتروز معمولاً با درمان آرتریت بهبود می‌یابند. مداخله جراحی به ندرت مورد نیاز است.

سبک زندگی و درمان های خانگی

اگر پزشک تشخیص دهد که آرتریت باعث ایجاد کیست شده است، ممکن است به شما توصیه کند که برخی یا همه مراحل زیر را انجام دهید:

• R.I.C.E را دنبال کنید. اصول.این حروف مخفف استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع هستند. به پای خود استراحت دهید. زانوی خود را یخ کنید زانوی خود را با بسته بندی، آستین یا بریس فشار دهید. و در صورت امکان، به خصوص در شب، پای خود را بالا بیاورید.
• داروهای مسکن بدون نسخه را امتحان کنید.داروهایی مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران)، ناپروکسن سدیم (Aleve، دیگران)، استامینوفن (تیلنول، دیگران) و آسپرین می تواند به تسکین درد کمک کند. دستورالعمل دوز روی بسته بندی را دنبال کنید. بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
• فعالیت بدنی خود را کاهش دهید.این کار باعث کاهش تحریک مفصل زانو می شود. پزشک شما می تواند راهنمایی هایی را در مورد مدت زمانی که نیاز دارید تا سطح فعالیت خود را کاهش دهید، به شما ارائه دهد، و او ممکن است بتواند در این مدت، اشکال دیگری از ورزش را پیشنهاد دهد.

در حال آماده شدن برای قرار ملاقات شما

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

آنچه می توانید انجام دهید

• علائمی را که دارید بنویسیداز جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد.
• اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید،از جمله تغییرات اخیر زندگی.
• همه داروها،ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را که مصرف می‌کنید فهرست کنید.
• سوالاتی را که باید بپرسیداز پزشک خود بنویسید.

زمان شما با پزشکتان ممکن است محدود باشد، بنابراین تهیه لیستی از سوالات می تواند به شما کمک کند از زمان با هم بودن خود نهایت استفاده را ببرید. برای کیست بیکر، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

• چه چیزی باعث ایجاد این کیست شد؟
• چه آزمایشاتی نیاز دارم؟ آیا این آزمایشات به آمادگی خاصی نیاز دارند؟
• آیا کیست بیکر موقتی است یا طولانی مدت؟
• چه درمان‌هایی در دسترس است، و کدام را توصیه می‌کنید؟
• چه عوارض جانبی از درمان انتظار دارم؟
• چه اقداماتی می توانم به تنهایی انجام دهم که ممکن است کمک کند؟
• آیا باید فعالیت خود را محدود کنم؟ اگر بله، چقدر و برای چه مدت؟
• من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم این شرایط را با هم مدیریت کنم؟

در پرسیدن سؤالات دیگر تردید نکنید.

از پزشک خود چه انتظاری دارید

احتمالاً پزشک شما تعدادی سؤال از شما می پرسد، مانند:

• علائم شما از چه زمانی شروع شد؟
• آیا همیشه احساس درد یا سفتی می کنید، یا درد با فعالیت ظاهر می شود و می رود؟
• آیا زانوی شما متورم می‌شود، احساس ناپایداری می‌کند یا قفل می‌شود؟
• علائم شما چقدر شدید است؟
• به نظر می رسد چیزی علائم شما را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه چیزی علائم شما را بدتر می کند؟